Cursus Salsa / Zumba
Conditie trainen d.m.v. Salsa / Zumba.
Salsa is dé muziek van Cuba. Door de opzwepende muziek kom je makkelijk in beweging en bouw je ongemerkt aan een goede conditie. Je danst op de beste salsa muziek en leert verschillende ritmes te onderscheiden en de dans af te stemmen op de muziek. Tijdens de lessen komen ook Merengue, Zumba, Reggaeton en Bachata en Afro-Cubaanse bewegingen aan bod.
Er wordt solo gedanst, dus een danspartner is niet nodig!
Waar, tijdstip en wat kost het
De lessen worden aangeboden op twee locaties:
-- Amsterdam-Zuid: locatie Valeriusplein (Valeriusplein 9). Bij mooi weer dansen we buiten, anders in de sportzaal.
Iedere woensdag 10.45 – 11.45 uur.
-- Amsterdam-West: Salsa dansschool Swinglatina, Gebouw de Sieraad, Postjesweg 1, 1057 DT Amsterdam. Vanaf 12 augustus 2010, iedere donderdag van 16.00 tot 17.00 uur.
Kosten
-- Amsterdam-Zuid: geen!
-- Amsterdam-West: per persoon 1 euro per keer.
Voor wie
Iedereen, die het leuk vindt om op muziek te bewegen en begeleiding krijgt vanuit de GGZ kan zich aanmelden. Vrouw, man, beginner of gevorderde; iedereen is welkom! Plezier in de les is het meest belangrijk!
Aanmelden of meer informatie.
Wil je meer informatie of wil je je inschrijven voor de lessen, bel dan naar:
-- Amsterdam-Zuid: Yuniel Guerra Avila of Erik Schipper. (020) 788 5523
Of vraag ernaar bij je contactpersoon van Dagbesteding & Arbeid.
-- Amsterdam-West: Rick Bakker of Tjerk ter Haar Romeny. (020) 788 6102 of (020) 788 5922
U kunt zich ook door uw behandelaar laten aanmelden via een Dagbesteding en Arbeid aanmeldingsformulier. Het formulier is hier te downloaden.